Dobre samopoczucie – co Cię w nie wprawia?

Na pytanie, co sprawia, że czujesz się dobrze, z pewnością od razu możesz podać przynajmniej z kilka przykładowych odpowiedzi. Jest tak, ponieważ pozytywne emocje odczuwamy za pomocą zmysłów i serca. Czujemy je całą sobą…Nie musimy zatem uruchamiać skomplikowanych schematów myślowych. Musisz tylko nauczyć się częściej i świadomiej sięgać po każde, z tych rzeczy, dzięki którym czujesz, że żyjesz pełnią oraz uśmiechasz się w duchu (i na twarzy;) ) od ucha do ucha! Pomnażaj wszystko, co dobre, miłe, radosne, a następnie obdarowuj tym siebie i innych.